Nicole Ruiz & Melissa Ramon HYROX 比赛分析 - Houston 01:31:45 | HyCoach

Nicole Ruiz & Melissa Ramon HYROX 比赛分析

HYROX HOUSTON — 2026年3月26日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:31:45
排名: #987
年龄组排名: #58
类别: DOUBLES · OPEN

Nicole Ruiz

Melissa Ramon

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:00 (52%)

Stations35:25 (39%)

Roxzone8:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:00/km+8.2%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:52	462
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:17	885
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:43	563
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:52	947
Running 5	5:51	-
Rowing	5:34	844
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:58	588
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:06	963
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:03	796
Running Total	48:00	370
Roxzone Total	8:25	552