Timothy Tan & Muhammad Ashraff Mohd Anis HYROX 比赛分析 - Singapore 01:31:41 | HyCoach

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Timothy Tan & Muhammad Ashraff Mohd Anis HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

总时间: 01:31:41
排名: #346
年龄组排名: #57
类别: DOUBLES · OPEN

Timothy Tan

Muhammad Ashraff Mohd Anis

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running51:49 (56%)

Stations31:00 (34%)

Roxzone8:57 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:28/km+5.7%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:17	267
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:06	179
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:18	369
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	2:49	96
Running 5	6:43	-
Rowing	5:33	507
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:59	313
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:12	239
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:46	271
Running Total	51:49	297
Roxzone Total	8:57	206