Muhd Ifraq Bin Yunos & Dave Chua HYROX 比赛分析 - Singapore 01:58:34 | HyCoach

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Muhd Ifraq Bin Yunos & Dave Chua HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:58:34
排名: #650
年龄组排名: #172
类别: DOUBLES · OPEN

Muhd Ifraq Bin Yunos

Dave Chua

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running67:08 (57%)

Stations35:12 (30%)

Roxzone16:17 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:23/km+24.9%20.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:46	625
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:07	188
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:59	279
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	5:41	705
Running 5	9:03	-
Rowing	6:22	713
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	1:56	323
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	5:27	527
Running 8	12:03	-
Wall Balls	4:54	-
Running Total	1:07:08	501
Roxzone Total	16:17	498