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Joe Nah & Ming Kang Wong HYROX 比赛分析 - Singapore 01:50:01 | HyCoach
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Joe Nah & Ming Kang Wong HYROX 比赛分析
HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日
Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN
·
总时间
01:50:01
排名
#590
年龄组排名
#156
类别
DOUBLES · OPEN
JN
Joe Nah
MW
Ming Kang Wong
3-5
4月
2026
3
已完成
7,168
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
↗ 查看官方总排名
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
69:04 (63%)
Stations
28:13 (26%)
Roxzone
12:48 (12%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
8:38/km
+17.9%
21.6%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:51
-
SkiErg
3:52
28
Running 2
7:28
-
Sled Push
2:01
139
Running 3
10:06
-
Sled Pull
4:40
500
Running 4
9:41
-
Burpee Broad Jump
2:29
49
Running 5
8:54
-
Rowing
4:45
184
Running 6
7:49
-
Farmers Carry
2:01
418
Running 7
8:48
-
Sandbag Lunges
4:28
391
Running 8
11:30
-
Wall Balls
3:57
-
Running Total
1:09:04
-
Roxzone Total
12:48
521
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