Danél Louw HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:00:45 | HyCoach

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Danél Louw HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

总时间: 01:00:45
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Danél Louw

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:28 (50%)

Stations27:23 (45%)

Roxzone2:57 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+5.8%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:13	1
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:37	2
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:43	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	4
Running 5	4:01	-
Rowing	4:28	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:41	4
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:51	1
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:21	1
Running Total	30:28	1
Roxzone Total	2:57	1