Joel Kai Jun Mok、Jadrien Loh 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:20:14 | HyCoach

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Joel Kai Jun Mok、Jadrien Loh 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:20:14
排名: #47
年龄组排名: #33
类别: RELAY · OPEN

Joel Kai Jun Mok

Jadrien Loh

Benjamin Chia

Benson Chan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:59 (44%)

Stations39:08 (49%)

Roxzone6:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+5.8%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:26	18
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:42	186
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:17	118
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:50	156
Running 5	4:45	-
Rowing	5:07	115
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	3:24	197
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:10	76
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	34:59	-
Roxzone Total	6:12	53