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Alvin Chan、Dexian Cai 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:07:19
排名: #10
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Alvin Chan

Dexian Cai

Bernard Tay

Danny Poh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:54 (47%)

Stations30:33 (45%)

Roxzone4:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+7.7%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:35	12
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:17	12
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:23	7
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:49	10
Running 5	3:52	-
Rowing	4:34	11
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:30	47
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:45	22
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:40	15
Running Total	31:54	11
Roxzone Total	4:56	9

Alvin Chan、Dexian Cai 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:07:19 | HyCoach