Sandy Ng、Gim Hwa Tan 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:54:03 | HyCoach

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Sandy Ng、Gim Hwa Tan 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:54:03
排名: #114
年龄组排名: #30
类别: RELAY · OPEN

Sandy Ng

Gim Hwa Tan

Jin Li Tay

Ron Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running51:33 (45%)

Stations53:07 (47%)

Roxzone9:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:27/km+39.8%16.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	6:35	104
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:20	56
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:01	73
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:54	103
Running 5	6:43	-
Rowing	5:34	55
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:00	80
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	11:39	130
Running 8	7:24	-
Wall Balls	9:04	78
Running Total	51:33	115
Roxzone Total	9:27	111