Zhikai Liang、Hsi Er Yang 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 02:03:21 | HyCoach

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Zhikai Liang、Hsi Er Yang 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 02:03:21
排名: #222
年龄组排名: #177
类别: RELAY · OPEN

Zhikai Liang

Hsi Er Yang

Vedant Nautiyal

Natalie Si Min Chew

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:43 (41%)

Stations64:30 (52%)

Roxzone8:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:20/km-5.7%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:09	-
SkiErg	6:36	265
Running 2	6:24	-
Sled Push	4:13	234
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:28	206
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	15:48	310
Running 5	8:39	-
Rowing	6:41	283
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	4:15	276
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:51	138
Running 8	6:56	-
Wall Balls	14:38	-
Running Total	50:43	205
Roxzone Total	8:12	179