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Erica Woo、Shirley Wam 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:34:13 | HyCoach
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Erica Woo、Shirley Wam 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日
Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
总时间
01:34:13
排名
#33
年龄组排名
#25
类别
RELAY · OPEN
EW
Erica Woo
SW
Shirley Wam
SW
Sophia Wam
JA
Joyce Ang
3-5
4月
2026
3
已完成
7,168
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
46:44 (50%)
Stations
40:40 (43%)
Roxzone
6:53 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:51/km
-8.8%
12.7%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:14
-
SkiErg
5:09
10
Running 2
6:26
-
Sled Push
2:05
9
Running 3
5:33
-
Sled Pull
5:26
40
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
9:00
145
Running 5
6:45
-
Rowing
4:44
4
Running 6
6:06
-
Farmers Carry
1:58
18
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
5:52
65
Running 8
6:26
-
Wall Balls
6:26
32
Running Total
46:44
51
Roxzone Total
6:53
52
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