Ewan Hickling & Shani Hickling HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:12:55 | HyCoach

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Ewan Hickling & Shani Hickling HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:12:55
排名: #32
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Ewan Hickling

Shani Hickling

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:48 (60%)

Stations24:28 (34%)

Roxzone4:42 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+6.2%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:12	107
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:49	5
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:20	2
Running 5	5:50	-
Rowing	4:19	10
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:38	34
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:18	31
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:09	21
Running Total	43:48	35
Roxzone Total	4:42	31