Alan Ng & Johnny Ng HYROX 比赛分析 - Houston 01:25:34 | HyCoach

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Alan Ng & Johnny Ng HYROX 比赛分析

HYROX HOUSTON — 2026年3月26日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:25:34
排名: #780
年龄组排名: #141
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Ng

Johnny Ng

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:29 (57%)

Stations28:29 (33%)

Roxzone8:41 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+4.8%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:12	375
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:40	132
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:57	401
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:52	527
Running 5	6:00	-
Rowing	4:47	446
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:36	207
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:57	451
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:28	272
Running Total	48:29	443
Roxzone Total	8:41	412