John Tan HYROX 比赛分析 - Singapore 01:24:10 | HyCoach

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John Tan HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:24:10
排名: #153
年龄组排名: #37
类别: SOLO · OPEN

John Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:58 (50%)

Stations34:38 (41%)

Roxzone7:39 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+2.9%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:39	304
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:05	189
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:17	369
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:52	227
Running 5	5:33	-
Rowing	4:40	74
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:08	153
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:03	47
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:54	77
Running Total	41:58	221
Roxzone Total	7:39	272