Simon Ong HYROX 比赛分析 - Singapore 01:26:56 | HyCoach

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Simon Ong HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:26:56
排名: #198
年龄组排名: #23
类别: SOLO · OPEN

Simon Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:59 (47%)

Stations39:39 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km-2.6%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:41	342
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:54	512
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:29	145
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:36	178
Running 5	5:31	-
Rowing	5:12	421
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:52	470
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:30	266
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:25	338
Running Total	40:59	188
Roxzone Total	6:24	114