John Koh HYROX 比赛分析 - Singapore 01:49:34 | HyCoach

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John Koh HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:49:34
排名: #643
年龄组排名: #107
类别: SOLO · OPEN

John Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:05 (46%)

Stations51:03 (47%)

Roxzone8:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:16/km+27.4%25.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:40	323
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:10	622
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:50	521
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:36	394
Running 5	6:14	-
Rowing	4:50	148
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:40	702
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	8:37	664
Running 8	9:55	-
Wall Balls	13:40	592
Running Total	50:05	502
Roxzone Total	8:31	385