Cj Foo & Penny Koo HYROX 比赛分析 - Singapore 01:17:23 | HyCoach

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Cj Foo & Penny Koo HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:17:23
排名: #58
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Cj Foo

Penny Koo

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:36 (54%)

Stations29:06 (38%)

Roxzone6:45 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+5.4%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:19	82
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:27	95
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:07	122
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	117
Running 5	5:23	-
Rowing	4:45	57
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:01	93
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:52	61
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	41:36	49
Roxzone Total	6:45	71