Hendrick ‘Dk’ Phua & Ben Payet HYROX 比赛分析 - Singapore 01:15:46 | HyCoach

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Hendrick ‘Dk’ Phua & Ben Payet HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · FRA

·

总时间: 01:15:46
排名: #46
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · PRO

Hendrick ‘Dk’ Phua

Ben Payet

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:29 (52%)

Stations29:52 (39%)

Roxzone6:29 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+14.3%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:02	69
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:55	69
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:30	72
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:57	84
Running 5	4:59	-
Rowing	4:28	51
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:50	48
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:00	51
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	39:29	44
Roxzone Total	6:29	43