Jamal Allen HYROX 比赛分析 - Bologna 01:14:59 | HyCoach

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Jamal Allen HYROX 比赛分析

HYROX BOLOGNA — 2026年4月4日

Bologna, Italy · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:14:59
排名: #137
年龄组排名: #45
类别: SOLO · PRO

Jamal Allen

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:00 (43%)

Stations37:33 (50%)

Roxzone5:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+4.5%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:16	188
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:21	314
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:31	236
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:16	206
Running 5	4:06	-
Rowing	4:41	239
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:30	188
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:10	155
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:48	-
Running Total	32:00	-
Roxzone Total	5:28	108