Nina Le Roux-Marais & Marisa Marais HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:44:25 | HyCoach

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Nina Le Roux-Marais & Marisa Marais HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:44:25
排名: #446
年龄组排名: #47
类别: DOUBLES · OPEN

Nina Le Roux-Marais

Marisa Marais

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running62:34 (60%)

Stations36:02 (34%)

Roxzone5:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:49/km+12.2%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:54	278
Running 2	7:39	-
Sled Push	2:04	358
Running 3	7:55	-
Sled Pull	4:13	167
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	5:11	291
Running 5	7:55	-
Rowing	5:50	385
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	1:39	83
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	4:09	257
Running 8	8:46	-
Wall Balls	8:02	435
Running Total	1:02:34	320
Roxzone Total	5:54	158