Jake Bester HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:26:27 | HyCoach

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Jake Bester HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

总时间: 01:26:27
排名: #207
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Jake Bester

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:38 (54%)

Stations37:40 (46%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+15.5%16.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:19	108
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:07	11
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:26	77
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:51	119
Running 5	5:53	-
Rowing	4:34	44
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:36	141
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	7:53	126
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:54	35
Running Total	43:38	84
Roxzone Total	-	-