Björn Steinhagen & Teko Khetsi HYROX 比赛分析 - Cape Town 00:57:48 | HyCoach

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Björn Steinhagen & Teko Khetsi HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

总时间: 00:57:48
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

Björn Steinhagen

Teko Khetsi

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:59 (57%)

Stations21:42 (37%)

Roxzone3:13 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+6.5%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:30	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:41	16
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:39	30
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:37	1
Running 5	4:19	-
Rowing	3:53	5
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:39	5
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	32:59	13
Roxzone Total	3:13	11