Donna Koh & Jade Dear HYROX 比赛分析 - Singapore 01:39:52 | HyCoach

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Donna Koh & Jade Dear HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:39:52
排名: #336
年龄组排名: #88
类别: DOUBLES · OPEN

Donna Koh

Jade Dear

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running57:41 (58%)

Stations32:36 (33%)

Roxzone9:40 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:12/km+9.8%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:29	10
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:31	225
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:27	95
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	4:07	103
Running 5	7:48	-
Rowing	5:04	26
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:07	140
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	3:48	57
Running 8	8:02	-
Wall Balls	6:03	-
Running Total	57:41	124
Roxzone Total	9:40	130