Geng Han Lam HYROX 比赛分析 - Singapore 01:29:05 | HyCoach

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Geng Han Lam HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:29:05
排名: #328
年龄组排名: #89
类别: SOLO · OPEN

Geng Han Lam

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:44 (47%)

Stations39:39 (44%)

Roxzone7:47 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km-7.2%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	61
Running 2	5:32	-
Sled Push	4:38	215
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:36	151
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:41	73
Running 5	5:31	-
Rowing	4:55	86
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:28	100
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:29	133
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	41:44	82
Roxzone Total	7:47	88