Christian Yan & Adrian Li HYROX 比赛分析 - Singapore 01:14:38 | HyCoach

Christian Yan & Adrian Li HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:14:38
排名: #172
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · OPEN

Christian Yan

Adrian Li

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:22 (57%)

Stations26:47 (36%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km-0.6%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:53	29
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:59	42
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:07	36
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:33	35
Running 5	5:30	-
Rowing	4:31	44
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:48	64
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:28	72
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:28	22
Running Total	42:22	47
Roxzone Total	5:33	22