Hoon Lip Goh & Lin Hai Ng HYROX 比赛分析 - Singapore 01:29:58 | HyCoach

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Hoon Lip Goh & Lin Hai Ng HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:29:58
排名: #631
年龄组排名: #34
类别: DOUBLES · OPEN

Hoon Lip Goh

Lin Hai Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:04 (56%)

Stations31:09 (35%)

Roxzone8:49 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km+12.7%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:11	199
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:46	452
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:32	421
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:28	271
Running 5	6:33	-
Rowing	5:08	329
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:54	249
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:42	297
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:28	99
Running Total	50:04	249
Roxzone Total	8:49	210