Nelson Wong & Shaun Seow HYROX 比赛分析 - Singapore 01:19:23 | HyCoach

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Nelson Wong & Shaun Seow HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:19:23
排名: #285
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Nelson Wong

Shaun Seow

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:08 (56%)

Stations28:12 (35%)

Roxzone7:07 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+6.7%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:26	453
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:22	288
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:59	42
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:42	90
Running 5	5:51	-
Rowing	5:11	405
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:05	428
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:21	303
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:06	42
Running Total	44:08	151
Roxzone Total	7:07	125