Zhou Han Lien & Javier Ng HYROX 比赛分析 - Singapore 01:48:04 | HyCoach

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Zhou Han Lien & Javier Ng HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:48:04
排名: #1148
年龄组排名: #301
类别: DOUBLES · OPEN

Zhou Han Lien

Javier Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running59:15 (55%)

Stations37:16 (34%)

Roxzone11:39 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:24/km-1.5%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:19	324
Running 2	7:35	-
Sled Push	3:21	691
Running 3	8:12	-
Sled Pull	5:02	633
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	4:56	675
Running 5	7:49	-
Rowing	5:05	385
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:20	661
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	5:58	672
Running 8	7:52	-
Wall Balls	6:15	-
Running Total	59:15	566
Roxzone Total	11:39	484