Yu Herng Sam & Minger Ong HYROX 比赛分析 - Singapore 01:24:47 | HyCoach

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Yu Herng Sam & Minger Ong HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:24:47
排名: #238
年龄组排名: #44
类别: DOUBLES · OPEN

Yu Herng Sam

Minger Ong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:43 (49%)

Stations35:48 (42%)

Roxzone7:21 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+12.3%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:34	129
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:55	96
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:25	125
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:07	75
Running 5	5:19	-
Rowing	5:13	139
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:12	125
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:17	79
Running 8	5:51	-
Wall Balls	9:05	86
Running Total	41:43	48
Roxzone Total	7:21	74