Ross Low & Andrew Low HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:16:33 | HyCoach

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Ross Low & Andrew Low HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:16:33
排名: #185
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Ross Low

Andrew Low

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:26 (63%)

Stations23:26 (31%)

Roxzone4:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+7.7%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:55	109
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:32	72
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:27	17
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:51	80
Running 5	6:30	-
Rowing	4:11	27
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:13	14
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:43	122
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	48:26	156
Roxzone Total	4:48	97