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Carmen Introna & Tristan Smith HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:16:33
排名: #134
年龄组排名: #38
类别: DOUBLES · OPEN

Carmen Introna

Tristan Smith

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running46:02 (60%)

Stations26:01 (34%)

Roxzone4:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+5.7%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:04	76
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:24	5
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:22	48
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:03	49
Running 5	6:11	-
Rowing	4:48	55
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:40	32
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:39	34
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	46:02	-
Roxzone Total	4:34	31

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