Micaela Wittstock & Cornel Havemann HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:08:07 | HyCoach

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Micaela Wittstock & Cornel Havemann HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:08:07
排名: #47
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Micaela Wittstock

Cornel Havemann

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations25:14 (33%)

Roxzone50:57 (67%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km-18.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:02	71
Running 2	-	-
Sled Push	2:07	110
Running 3	-	-
Sled Pull	3:24	59
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:17	6
Running 5	-	-
Rowing	4:16	13
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:30	23
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:41	50
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:57	31
Running Total	-	-
Roxzone Total	50:57	69