Jacque Gericke & Maia Rawlins HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:01:28 | HyCoach

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Jacque Gericke & Maia Rawlins HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:01:28
排名: —
年龄组排名: —
类别: DOUBLES · OPEN

Jacque Gericke

Maia Rawlins

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:53 (58%)

Stations22:09 (36%)

Roxzone3:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km-13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:40	7
Running 2	-	-
Sled Push	1:42	37
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:49	14
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:07	3
Running 5	4:40	-
Rowing	4:08	8
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:26	23
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:41	8
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:36	16
Running Total	35:53	18
Roxzone Total	3:30	16