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Dario Montes Khaghani & Michal Grabowski HYROX 比赛分析

HYROX BOLOGNA — 2026年4月4日

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 00:54:26
排名: #5
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Dario Montes Khaghani

Michal Grabowski

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:58 (53%)

Stations21:29 (39%)

Roxzone4:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+7.5%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:25	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:37	26
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:29	21
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:16	21
Running 5	3:36	-
Rowing	3:43	2
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:46	11
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:48	6
Running Total	28:58	4
Roxzone Total	4:05	2

Dario Montes Khaghani & Michal Grabowski HYROX 比赛分析 - Bologna 00:54:26 | HyCoach