Tom James HYROX 比赛分析 - Bengaluru 01:17:03 | HyCoach

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Tom James HYROX 比赛分析

HYROX BENGALURU — 2026年4月11日

Bengaluru, India · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:17:03
排名: #19
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Tom James

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:56 (49%)

Stations34:31 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+11.7%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:22	53
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:50	15
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:01	23
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	10
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:52	23
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:07	17
Running Total	37:56	32
Roxzone Total	4:41	12