Usha Rao HYROX 比赛分析 - Bengaluru 01:38:41 | HyCoach

Usha Rao HYROX 比赛分析

HYROX BENGALURU — 2026年4月11日

Bengaluru, India · SOLO · PRO · IND

总时间: 01:38:41
排名: #12
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Usha Rao

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:51 (43%)

Stations49:08 (50%)

Roxzone6:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+9.0%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:45	30
Running 2	5:01	-
Sled Push	5:46	27
Running 3	5:31	-
Sled Pull	8:36	32
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:42	23
Running 5	5:28	-
Rowing	5:40	18
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:57	15
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:43	7
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:59	16
Running Total	42:51	10
Roxzone Total	6:46	12