Mel Dixon、Shane Ryan 等2人 HYROX 比赛分析 - Brisbane 01:10:04 | HyCoach

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Mel Dixon、Shane Ryan 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX BRISBANE — 2026年4月9日

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

总时间: 01:10:04
排名: #26
年龄组排名: #20
类别: RELAY · OPEN

Mel Dixon

Shane Ryan

Gio Jin

Rikki Esdale

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:35 (49%)

Stations28:19 (40%)

Roxzone7:14 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+1.8%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:40	33
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:42	54
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:11	34
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:22	13
Running 5	3:49	-
Rowing	4:46	34
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:50	30
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	1:30	2
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:18	16
Running Total	34:35	15
Roxzone Total	7:14	47