Luc van der Werf HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:13:23 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Luc van der Werf HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:13:23
排名: #171
年龄组排名: #51
类别: SOLO · OPEN

Luc van der Werf

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running34:38 (47%)

Stations32:59 (45%)

Roxzone5:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+3.6%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:00	436
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:51	394
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:43	106
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:25	105
Running 5	4:15	-
Rowing	4:59	348
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:55	167
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:00	91
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:06	154
Running Total	34:38	67
Roxzone Total	5:51	139