Erik Embrechts HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:20:50 | HyCoach

Erik Embrechts HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

总时间: 01:20:50
排名: #374
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Erik Embrechts

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:41 (48%)

Stations36:39 (45%)

Roxzone5:36 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+8.9%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:57	414
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:44	349
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:19	237
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:34	117
Running 5	4:53	-
Rowing	5:07	408
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:59	206
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:14	286
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:45	306
Running Total	38:41	190
Roxzone Total	5:36	114