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Joana Silva HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:41:30
排名: #270
年龄组排名: #35
类别: SOLO · OPEN

Joana Silva

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:29 (48%)

Stations44:47 (44%)

Roxzone8:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+24.5%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:12	99
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:16	138
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:14	215
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	9:05	359
Running 5	6:15	-
Rowing	5:09	67
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:27	284
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:47	309
Running 8	7:32	-
Wall Balls	9:37	393
Running Total	48:29	237
Roxzone Total	8:17	223

Joana Silva HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:41:30 | HyCoach