Lars de Jong & Rens De Vries HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:01:29 | HyCoach

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Lars de Jong & Rens De Vries HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:01:29
排名: #56
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Lars de Jong

Rens De Vries

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:43 (53%)

Stations23:45 (39%)

Roxzone5:07 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+15.1%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:32	211
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:10	9
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:17	253
Running 5	4:10	-
Rowing	4:16	84
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	193
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:41	32
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:30	268
Running Total	32:43	19
Roxzone Total	5:07	66