Bo Van Der Werff & Chris Stienenbos HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:01:38 | HyCoach

Bo Van Der Werff & Chris Stienenbos HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:01:38
排名: #12
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Bo Van Der Werff

Chris Stienenbos

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:16 (52%)

Stations25:01 (41%)

Roxzone4:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+11.8%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:41	129
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:56	64
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:10	139
Running 5	4:07	-
Rowing	4:37	149
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:42	171
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:57	46
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:58	70
Running Total	32:16	10
Roxzone Total	4:26	10