Hilde Rongen & Niek van der Horst HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:03:21 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Hilde Rongen & Niek van der Horst HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:03:21
排名: #21
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Hilde Rongen

Niek van der Horst

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running36:09 (57%)

Stations22:59 (36%)

Roxzone4:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+12.4%17.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:34	56
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:14	133
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:25	15
Running 5	4:20	-
Rowing	4:13	16
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:24	19
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:39	13
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:34	16
Running Total	36:09	30
Roxzone Total	4:18	5