Denis Ertel & Lara Bass HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:26:30
排名: #337
年龄组排名: #91
类别: DOUBLES · OPEN

Denis Ertel

Lara Bass

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:43 (54%)

Stations31:52 (37%)

Roxzone8:00 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+21.4%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:29	227
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:28	516
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:04	383
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:47	287
Running 5	5:55	-
Rowing	4:58	323
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:51	281
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:05	456
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:10	361
Running Total	46:43	278
Roxzone Total	8:00	379

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