Koos Copini HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:03:38 | HyCoach

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Koos Copini HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:03:38
排名: #27
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Koos Copini

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:42 (48%)

Stations28:47 (45%)

Roxzone4:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+9.6%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:14	9
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:27	57
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:56	1
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	1
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	3:16	35
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:49	8
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:47	7
Running Total	30:42	6
Roxzone Total	4:12	4