Stephan Haak HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:12:23
排名: #146
年龄组排名: #39
类别: SOLO · OPEN

Stephan Haak

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:16 (53%)

Stations29:07 (40%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+9.7%22.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:26	94
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:38	240
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:31	60
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:48	39
Running 5	4:27	-
Rowing	4:27	69
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:48	86
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:14	93
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	38:16	133
Roxzone Total	5:06	49

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