Simon Haak HYROX 比赛分析 - Cologne 01:05:01 | HyCoach

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Simon Haak HYROX 比赛分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:05:01
排名: #19
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Simon Haak

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:54 (51%)

Stations27:58 (43%)

Roxzone4:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+7.9%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:35	35
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:20	9
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:21	5
Running 5	4:20	-
Rowing	4:19	6
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:48	6
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:57	4
Running Total	32:54	4
Roxzone Total	4:14	3