Oreste Arbouw & Ruben De haan HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:03:10 | HyCoach

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Oreste Arbouw & Ruben De haan HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:03:10
排名: #82
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Oreste Arbouw

Ruben De haan

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:37 (55%)

Stations24:04 (38%)

Roxzone4:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km-2.0%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:09	159
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:33	157
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:35	52
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:01	107
Running 5	4:21	-
Rowing	4:19	65
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:34	99
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:01	49
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	34:37	-
Roxzone Total	4:33	22