Jakub Ostafiński HYROX 比赛分析 - Warszawa 00:59:52 | HyCoach

Jakub Ostafiński HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

总时间: 00:59:52
排名: #24
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Jakub Ostafiński

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:21 (52%)

Stations25:06 (42%)

Roxzone3:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+2.5%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:56	8
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:20	136
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:49	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:21	38
Running 5	4:11	-
Rowing	4:02	1
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:31	54
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:07	21
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:00	22
Running Total	31:21	12
Roxzone Total	3:29	3