Miroslav Picpauer & Ton Nguyen HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:04:06 | HyCoach

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Miroslav Picpauer & Ton Nguyen HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

·

总时间: 01:04:06
排名: #147
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

Miroslav Picpauer

Ton Nguyen

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:05 (56%)

Stations23:46 (37%)

Roxzone4:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+4.3%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	137
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:41	133
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:04	130
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:54	68
Running 5	4:50	-
Rowing	4:12	29
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:18	28
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:41	25
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:54	64
Running Total	36:05	38
Roxzone Total	4:18	49