Pawel Lesnikowski & Marlena Michno HYROX 比赛分析 - Warszawa 00:56:17 | HyCoach

Pawel Lesnikowski & Marlena Michno HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 00:56:17
排名: #14
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Pawel Lesnikowski

Marlena Michno

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:21 (59%)

Stations19:28 (35%)

Roxzone3:32 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+12.0%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:33	2
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:21	5
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:08	2
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:03	3
Running 5	4:27	-
Rowing	4:04	3
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:12	4
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:01	1
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	33:21	9
Roxzone Total	3:32	6